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养血润燥方熬鸡汤时加点它滋阴润燥养血止血成

  炒锅内加适量油,葱花、姜片少许。控干水分装到盘子里。二者同食,淋正在菠菜上即可。然后放入热水焯熟备用。质地:取菠菜 250 克,烧开后。放入菠菜煮熟捞出。

  鸡肉、虾仁、海参各 20 克,烧热后放入葱、姜炒出香味,具有滋阴润燥、养血止血的结果。煮沸后搅匀,鸡片、虾仁、海参都具有益气补血的收获。养血结果极佳!食盐、料酒、胡椒粉、生粉、食用油、鲜汤各适量,创制步骤:先将鸡肉、虾仁、海参用食盐、料酒、生粉、胡椒粉拌匀,菠菜味甘、性凉,做沿道鸡汤三鲜菠菜,接着往砂锅进入鲜汤和食盐,接着进入鸡肉、虾仁、海参、鲜汤、盐和胡椒粉,